Termin: Sonntag, 14. April 2024 Veranstalter: Westfälische Turnerjugend Ausrichter: TV Einigkeit Netphen e.V. Wettkampfleitung: Arbeitskreis Gruppenwettbewerbe Durchführungsort: Sporthalle Gymnasium Netphen, Haardtstraße 65, 57250 Netphen Meldeschluss: 08.03.2024 Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief 06.2024
Bailaro besteht aus dem Wechsel von choreografiertem Herz-Kreislauf-Training und choreografiertem, hochintensivem Muskeltraining. Das Entertainment Fitness Konzept beinhaltet ein vielfältiges Repertoire an Tanz- und Musikstilen, von Dancestyles aus den 50ern, HipHop, […]
Ausrichter: Emscher-Ruhr-Turnverband und Märkischer Turngau Ort: 44805 Bochum, Sportstätte TZ Bochum-Witten, Harpener Heide 5 Datum: Sonntag, den 28.04.2024 Beginn: Einturnen: 9.30 Uhr Beginn: 10.30 Uhr Startgeld: Pro Wettkämpfer: 10,00 € […]
Datum: Sonntag, 5. Mai 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr Ort: Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren Inhalte: Einführung in das Kunstspringen Verbesserung der Schwimmtechniken Erlernen und Optimierung […]
Jahnwettkämpfe Deutsche Mehrkämpfe leichtathletische Mehr- und Einzelwettkämpfe schwimmerische Mehrkämpfe Veranstalter: Rheinischer- und Westfälischer Turnerbund Termin und Ort: 09. Mai -Gerätturnen & Leichtathletik- in Bergisch Gladbach 25. Mai -Schwimmen- in Neuss […]
Leider ist in der heutigen Zeit Selbstverteidigung sehr wichtig geworden. Wir wollen mit diesem Basis – Selbstverteidigungskurs einen kleinen Einblick geben, was sie mit leicht erlernten Techniken erreichen können. 1. Grundprinzipien […]
Stabile Körpermitte Ein funktionelles Training bietet zeitgemäße gezielte Angebote zur Verbesserung aller motorischer Hauptbeanspruchungsformen an. Hier stehen Stabilisation und Mobilisation im Focus. Sie sind wesentliche Elemente, die für eine gute […]
Beckenbodentraining und mehr - Sensibilisierung für den eigenen Körper Wer sich auf die spannende Entdeckung des Beckenbodens einlässt, wird feststellen, dass diese Region unseres Körpers in einem gesundheitsbewussten Training eine zentrale […]
Thema am 1. Tag: Pilates, Faszio und Hula Thema am 2. Tag: Parkour und Line Dance Teil 1: Samstag, 09. November 2024, 09:00 - 15:30 Uhr Teil 2: Sonntag, 10. […]
