Ein Fortbildungshighlight des ERT für Trainer und Übungsleiter Gerätturnen Kinder An zwei Wochenenden dreht sich alles um das Heranführen von Kindern ans Gerätturnen. So sind zu allen Lehrgangstagen Kinder im […]
Thema: Tabata Eine Stunde Schwitzen und Auspowern für den ganzen Körper In mehreren Intervall-Blöcken kann man zu guter Musik seine Kraft, seine Kondition und seine Koordination trainieren. Termin: Donnerstag, 20.10.2022 Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Der Kurs findet als Online-Sportangebot statt. Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung einen Link für den Internetzugang, der ihnen die […]
Um für das Jahr 2023 gerüstet zu sein, brauchen wir qualifizierte Kampfrichter für das weibliche Gerätturnen. Der ERT lädt deshalb zur Neuausbildung und Fortbildung der gültigen Lizenzen ein: Der Lehrgang findet an folgen Tagen jeweils 14 – 18 Uhr statt. Sonntag 23.10.2022: Einführung in Grundlegende Regeln P-Stufen und LK Samstag 5.11.2022: Auffrischung für die erfahrenen […]
Der ERT lädt alle Turnerinnen aus Herne, Bochum und Hattingen recht herzlich zum Vergleichswettkampf der Vereine ein. Termin: […]
Allround-Fitness Fitness- und Gesundheitsübungen mit Schwerpunkt Koordination und Prophylaxe zur Minimierung des Sturzrisikos. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Zirkeltraining und Gedächtnistraining in Bewegung runden das Programm ab. Referentinnen: Kerstin Hegel-Strieder Margarete Steinbach Anmeldung: Margarete Steinbach, Tel: 02305/62163; Email: vorstand-stellv-2@ert-online.de Anmeldeschluss: 31.10.2022 Kosten: 25,- € pro Tag für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen, […]
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