Bauch Beine Po und Co 2.0 – der Klassiker neu interpretiert Ein Klassiker in jedem Verein! Da braucht es schon mal neuen Input, der direkt für die nächste eigene Stunde umsetzbar ist. Dieser Tageslehrgang steht für Praxisorientierung und Körperwahrnehmungsgarantie! Dabei geht es auch besonders um den Fokus einer gesundheitsorientierten Ausrichtung. Termin 1.3. 2025 10 Uhr – […]

Strong Back – starker und gesunder Rücken Um Menschen dabei zu unterstützen, einen starken und belastbaren Rücken zu entwickeln, wird in diesem Tageslehrgang Fachwissen und praktische Anleitungen hierfür vermittelt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Anatomie, Biomechanik und Prävention von Rückenproblemen bilden hierbei die Grundlage. Wirksame Übungen und Techniken, um Rückenschmerzen vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu […]