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SUMMARY:Leistungsschulung Schwimmen für Nachwuchs-Schwimmer/innen\, Jahn-\, Friesen- und Mehrkämpfer/innen
DESCRIPTION:Datum:\nSonntag\, 03. Mai 2026 von 10:00 – 15:00 Uhr \nOrt:\nHolsterkampbad Ibbenbüren\, Holsterkampstraße 4\, 49477 Ibbenbüren \nTelefon:\n05451 546230 \nInhalte:\n– Einführung in das Kunstspringen\n– Verbesserung der Schwimmtechniken\n– Erlernen und Optimierung der Wendentechniken \nReferentin:\nLaura Thien \nAnmeldung:\nBis zum 26. April 2026 an laura.thien@osnanet.de\, bitte Namen und Jahrgang der Aktiven angeben.\nWir planen Gruppen der Jahrgänge 2013/2014 und älter\, 2015/2016 und 2017/2018 und jünger. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt. \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
URL:https://emscherruhrturngau.de/event/leistungsschulung-schwimmen-fuer-nachwuchs-schwimmer-innen-jahn-friesen-und-mehrkaempfer-innen-4/
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SUMMARY:Basis-Selbstverteidigungskurs
DESCRIPTION:Thema: Leider ist in der heutigen Zeit Selbstverteidigung sehr wichtig geworden. Wir wollen mit diesem Basis-Selbstverteidigungskurs einen kleinen Einblick geben\, was mit leicht erlernten Techniken erreicht werden kann. \n1. Grundprinzipien der Selbstverteidigung\n2. Basis Schlagkombinationen\n3. Verteidigung mit alltäglichen Gegenständen\n4. Befreiung vom Boden aus\n5. Möglichkeiten von legalen Selbstverteidigungswaffen\n6. Eingehen auf Fragen \nTermin: Donnerstag\, 07.05.2026 \nZeit: 19:30 – 21:00 Uhr \nOrt: Turnhalle Hildegardis-Schule\, Klinikstr.1/Ecke Kurfürstenstr.\, 44791 Bochum \nReferentin: Andreas Cilento \nAnmeldung: Iris Pöstgens\, Tel.Nr. 01774242022 \nEmail: gesundheitssport@ert-online.de \nAnmeldeschluss: 04.05.2026 \nHinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
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SUMMARY:Ausschreibung Basisschein-Lehrgang Trampolinturnen / DTB Basisschein Teil I
DESCRIPTION:Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband \nAusrichter: Sportvereinigung Eppendorf \nTermine: Teil 1: 16./17.Mai 2026 von 9.00-17.00 Uhr (16 UE á 45 Min.) \nVeranstaltungsort: Turnhalle Ruhrstraße 150 in 44869 Bochum Wattenscheid \nReferentin: Laura Gödecke \nTeilnahmebegrenzung: Es können maximal 20 Personen teilnehmen. Melden sich weniger als 10 Personen an\, wird der Lehrgang ausfallen. \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
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SUMMARY:Verbandsmeisterschaften 2026
DESCRIPTION:Wettkampfausschreibung für Schüler\, männliche Jugend und Senioren\nAusrichter: Emscher-Ruhr-Turnverband und Märkischer Turngau \nOrt: 44805 Bochum\, Sportstätte TZ Bochum-Witten\, Harpener Heide 5 \nDatum: Samstag\, den 16.05.2026 \nBeginn: Einturnen: 9.30 Uhr Beginn: 10.30 Uhr \nStartgeld: Pro Wettkämpfer: 10\,00 € \nMeldungen: bis spätestens 30.04.2026 an: \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
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SUMMARY:Ausschreibung Basisschein-Lehrgang Trampolinturnen / DTB Basisschein Teil II
DESCRIPTION:Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband \nAusrichter: Sportvereinigung Eppendorf \nTermine: Teil 2: 13./14. Juni 2026 von 9.00-17.00 Uhr (16 UE á 45 Min.) \nVeranstaltungsort: Turnhalle Ruhrstraße 150 in 44869 Bochum Wattenscheid \nReferentin: Laura Gödecke \nTeilnahmebegrenzung: Es können maximal 20 Personen teilnehmen. Melden sich weniger als 10 Personen an\, wird der Lehrgang ausfallen. \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
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SUMMARY:Übungsleiter-C-Fortbildung
DESCRIPTION:Thema am 1. Tag: Pilates und Faszientraining\nPilates und Faszientraining helfen muskuläre Dysbalancen auszugleichen\, Verletzungen zu vermeiden und fördern eine natürliche und aufrechte Haltung. Elemente aus beiden Trainingsformen werden vorgestellt und erlernt. \nThema am 2. Tag: Vital-Training\nElemente aus dem ganzheitlichen Vital-Training werden zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems\, der Ausdauer und der koordinativen sowie kognitiven Fähigkeiten praktiziert. \nTermin: 1. Tag: Samstag\, 10. Oktober 2026\, 09:00 – 15:30 Uhr \nTermin: 2. Tag: Sonntag\, 11. Oktober 2026\, 09:00 – 15:30 Uhr \nOrt: Turnhalle der Hildegardis-Schule\, Klinikstr. 1\, 44791 Bochum \nReferentinnen: 1. Tag: Sandra Kerger \nReferentinnen: 2. Tag: Michaela Reimann \nAnmeldung: Margarete Steinbach\, Tel: 02305/62163 \nEmail: vorstand-stellv-2@ert-online.de \nKosten: 25\,- € pro Tag für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen\, ansonsten 50\,- € pro Tag.\nDie Kosten sind auf das u.a. Konto des ERT einzuzahlen\, sobald die Anmeldung bestätigt wurde. \nHinweis: Jeder Lehrgangstag wird mit 8 LE ÜL-C anerkannt. Zur Lizenzverlängerung ÜL-C sind beim WTB mindestens 15 anerkannte LE erforderlich\, d.h. mit der Teilnahme an beiden Terminen ist die Voraussetzung zur Lizenzverlängerung erfüllt. \nWeitere wichtige Informationen im Rundbrief\nDownload Rundbrief
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