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Um Menschen dabei zu unterstützen, einen starken und belastbaren Rücken zu entwickeln, wird in diesem Tageslehrgang Fachwissen und praktische Anleitungen hierfür vermittelt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Anatomie, Biomechanik und Prävention von Rückenproblemen bilden hierbei die Grundlage. Wirksame Übungen und Techniken, um Rückenschmerzen vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu lindern, werden erlernt.
Termin 13.9. 2025 10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE
Ort Bochum
Kosten Gymcard 60,- / Regulär 95,-
Leitung Jule Greiling
Lizenzverl. ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha
Link https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=103589
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