Im Bereich Selbstverteidigung ist eine Frau gegenüber einem Mann oft körperlich unterlegen. Deswegen bieten wir einen Selbstverteidigungskurs mit einem Selbstverteidigung-Gadget an. Der Kubotan ist ein Druckpunktverstärker und ist nicht viel größer als ein Schlüsselanhänger. Dabei handelt es sich um eine Selbstverteidigungswaffe, die ihre Ursprünge im antiken Japan hat. Der Kubotan dient dabei als Verstärkung bestimmter Techniken und verleiht Attacken noch mehr Kraft. Bei geringer Größe und wenig Platzbedarf, entfaltet er also ein enormes Potenzial. Die Handhabung des Kubotans ist für jeden leicht zu erlernen und mit geringem Kraftaufwand eine sehr effektive Verteidigungswaffe.
Prinzipiell ist der Kubotan dabei nichts anderes als ein besonders robuster Kugelschreiber, leicht zu erlernen.
Termin:
Teil 1: Donnerstag, 13.03.2025
Teil 2: Donnerstag, 27.03.2025
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr.1/Ecke Kurfürstenstr., 44791 Bochum
Referentin: Andreas Cilento, TV Hattingen
Anmeldung: Iris Pöstgens, Tel: 0177 4242022
Email: gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss: 07.03.2025
Hinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich, Eine Anmeldung kann auch für einen Kurs erfolgen.
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