Veranstaltungen

Springen, klettern, laufen – entdecke, was in dir steckt! Lerne coole Moves, überwinde Hindernisse und hab Spaß in der Gruppe. Mach mit und erlebe Parkour sicher, kreativ und mit voller Energie! Wann: 04.09.2025 Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Weiter Informationen im Rundbrief Download Rundbrief

Strong Back – starker und gesunder Rücken Um Menschen dabei zu unterstützen, einen starken und belastbaren Rücken zu entwickeln, wird in diesem Tageslehrgang Fachwissen und praktische Anleitungen hierfür vermittelt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Anatomie, Biomechanik und Prävention von Rückenproblemen bilden hierbei die Grundlage. Wirksame Übungen und Techniken, um Rückenschmerzen vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu […]

Datum: Sonntag, 28. September 2025 von 10:00 – 15:00 Uhr Ort: Holsterkampbad Ibbenbüren, Holsterkampstraße 4, 49477 Ibbenbüren, Telefon: 05451 546230 Inhalte: Einführung in das Kunstspringen Verbesserung der Schwimmtechniken Erlernen und Optimierung der Wendentechniken Referentin: Laura Thien Anmeldung: Bis zum 23. September 2025 an laura.thien@osnanet.de, bitte Namen und Jahrgang der Aktiven angeben. Wir planen Gruppen der […]