Bauch Beine Po und Co 2.0 – der Klassiker neu interpretiert Ein Klassiker in jedem Verein! Da braucht es schon mal neuen Input, der direkt für die nächste eigene Stunde umsetzbar ist. Dieser Tageslehrgang steht für Praxisorientierung und Körperwahrnehmungsgarantie! Dabei geht es auch besonders um den Fokus einer gesundheitsorientierten Ausrichtung. Termin 1.3. 2025 10 Uhr – […]

Um für das Jahr 2025 gerüstet zu sein, brauchen wir qualifizierte Kampfrichter für das weibliche Gerätturnen. Der ERT lädt deshalb zur Kampfrichter Fortbildung ein: Die Fortbildung richtet sich an alle Karis, die über eine bestehende LK Lizenz verfügen. Geschult werden die Inhalte des CDP 2021-2024. In 2025 werden alle Wettkämpfe nach diesen Wertungsvorschriften ausgetragen. Datum: 8. […]

Selbstverteidigung für Frauen Im Bereich Selbstverteidigung ist eine Frau gegenüber einem Mann oft körperlich unterlegen. Deswegen bieten wir einen Selbstverteidigungskurs mit einem Selbstverteidigung-Gadget an. Der Kubotan ist ein Druckpunktverstärker und ist nicht viel größer als ein Schlüsselanhänger. Dabei handelt es sich um eine Selbstverteidigungswaffe, die ihre Ursprünge im antiken Japan hat. Der Kubotan dient dabei […]

Ausschreibung zum ERT – „Frühlingserwachen 2025“ der Turnerinnen Der ERT lädt alle Turnerinnen aus Herne, Bochum und Hattingen recht herzlich zum Vergleichswettkampf der Vereine ein. Termin: Samstag, 22. März 2025 Austragungsort: Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband Ausrichter: Linden-Dahlhauser TV Zeitplan: Der genaue Zeitplan sowie die Riegeneinteilung werden nach Eingang der Meldungen per E-Mail an die verantwortlichen Trainer/innen versendet. Wettkampf […]

Selbstverteidigung für Frauen Im Bereich Selbstverteidigung ist eine Frau gegenüber einem Mann oft körperlich unterlegen. Deswegen bieten wir einen Selbstverteidigungskurs mit einem Selbstverteidigung-Gadget an. Der Kubotan ist ein Druckpunktverstärker und ist nicht viel größer als ein Schlüsselanhänger. Dabei handelt es sich um eine Selbstverteidigungswaffe, die ihre Ursprünge im antiken Japan hat. Der Kubotan dient dabei […]

Termine: So, 06.04. // So, 18.05. // So, 15.06.2025 Der ERT lädt alle Vereine aus Bochum, Hattingen und Herne recht herzlich zum Vereinsvergleich über drei Termine ein. Austragungsorte & Ausrichter: 1. TuS Hattingen, Lindstockstraße 2, 45527 Hattingen 2. und 3. TZ Bochum, Harperner Heide 5, Bochum. Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband Wettkampfklassen: Wettkampf I: Turnerinnen: altersgemischt – Wettkampfform A Wettkampf […]