Beckenbodentraining und mehr - Sensibilisierung für den eigenen Körper Wer sich auf die spannende Entdeckung des Beckenbodens einlässt, wird feststellen, dass diese Region unseres Körpers in einem gesundheitsbewussten Training eine zentrale […]
Datum: Sonntag, 29. September 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr Ort: Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren Telefon: 05451 546230 Inhalte: Einführung in das Kunstspringen Verbesserung der Schwimmtechniken […]
Thema am 1. Tag: Pilates, Faszio und Hula Thema am 2. Tag: Parkour und Line Dance Teil 1: Samstag, 09. November 2024, 09:00 - 15:30 Uhr Teil 2: Sonntag, 10. […]
Der ERT lädt alle Turnerinnen aus Herne, Bochum und Hattingen recht herzlich zum Vergleichswettkampf der Vereine ein. Termin: Sonntag, 10. November 2024 Austragungsort: Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband Ausrichter: […]
Zeit: Samstag, 16. Nov. 2024, 11:30 – 18:30 Uhr Sonntag, 17. Nov. 2024, 09:00 – 14:00 Uhr Ort: 49477 Ibbenbüren Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstraße 4 Inhalte: Aqua-Fitness Gesundheitsfragen Wassergewöhnung […]
Startberechtigt sind alle Mädchen und Jungen aus allgemeinen Kindergruppen, die nur einmal wöchentlich trainieren. Turnerinnen und Turner, die bereits an einem anderen Wettkampf teilgenommen haben, sind für diesen Wettkampf gesperrt!!! […]
Kampfrichter Fortbildung Gerätturnen weiblich Um für das Jahr 2025 gerüstet zu sein, brauchen wir qualifizierte Kampfrichter für das weibliche Gerätturnen. Der ERT lädt deshalb zurKampfrichter Fortbildung ein: Die Fortbildung richtet […]
Bauch Beine Po und Co 2.0 – der Klassiker neu interpretiert Ein Klassiker in jedem Verein! Da braucht es schon mal neuen Input, der direkt für die nächste eigene Stunde […]
Um für das Jahr 2025 gerüstet zu sein, brauchen wir qualifizierte Kampfrichter für das weibliche Gerätturnen. Der ERT lädt deshalb zur Kampfrichter Fortbildung ein: Die Fortbildung richtet sich an alle […]
Selbstverteidigung für Frauen Im Bereich Selbstverteidigung ist eine Frau gegenüber einem Mann oft körperlich unterlegen. Deswegen bieten wir einen Selbstverteidigungskurs mit einem Selbstverteidigung-Gadget an. Der Kubotan ist ein Druckpunktverstärker und […]
Ausschreibung zum ERT – „Frühlingserwachen 2025“ der Turnerinnen Der ERT lädt alle Turnerinnen aus Herne, Bochum und Hattingen recht herzlich zum Vergleichswettkampf der Vereine ein. Termin: Samstag, 22. März 2025 Austragungsort: Dr.-C.-Otto-Straße […]
Selbstverteidigung für Frauen Im Bereich Selbstverteidigung ist eine Frau gegenüber einem Mann oft körperlich unterlegen. Deswegen bieten wir einen Selbstverteidigungskurs mit einem Selbstverteidigung-Gadget an. Der Kubotan ist ein Druckpunktverstärker und […]