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20. Oktober @ 19:00 - 20:00

Thema: Tabata

Eine Stunde Schwitzen und Auspowern für den ganzen Körper

In mehreren Intervall-Blöcken kann man zu guter Musik seine Kraft, seine Kondition und seine Koordination trainieren.

Termin: Donnerstag, 20.10.2022
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Der Kurs findet als Online-Sportangebot statt. Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung einen Link für den Internetzugang, der ihnen die Teilnahme ermöglicht.
Referent: Kristopher Tischler
Anmeldung: Margarete Steinbach

Tel: 02305/62163 oder Email: Vorstand-Stellv-2@ert-online.de

Anmeldeschluss: 16.10.2022
Hinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer sollten körperlich belastbar sein. Benötigt wird eine Gymnastikmatte.

Tipp: Ein Getränk bereitstellen!

Details

Datum:
20. Oktober
Zeit:
19:00 - 20:00
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