| Thema: | Tabata
Eine Stunde Schwitzen und Auspowern für den ganzen Körper In mehreren Intervall-Blöcken kann man zu guter Musik seine Kraft, seine Kondition und seine Koordination trainieren. |
| Termin: | Donnerstag, 20.10.2022 |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Ort: | Der Kurs findet als Online-Sportangebot statt. Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung einen Link für den Internetzugang, der ihnen die Teilnahme ermöglicht. |
| Referent: | Kristopher Tischler |
| Anmeldung: | Margarete Steinbach
Tel: 02305/62163 oder Email: Vorstand-Stellv-2@ert-online.de |
| Anmeldeschluss: | 16.10.2022 |
| Hinweis: | Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer sollten körperlich belastbar sein. Benötigt wird eine Gymnastikmatte.
Tipp: Ein Getränk bereitstellen! |
