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Training für den Körper mit Kraft, Kraftausdauer und Mobilität
Thema: | Die Teilnehmer werden durch eine Kombination aus anstrengenden und entspannenden Übungen für den ganzen Körper und variierenden Zusatzinhalten (Koordination, Beweglichkeit, Mobilität, etc.) gefordert. Geräte oder Hilfsmittel werden nicht benötigt. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. |
Termin: | Donnerstag, 07.04.2022 |
Zeit: | 19:00 – 20:00 Uhr |
Ort: | Der Kurs findet als Online-Sportangebot statt. Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung einen Link für den Internetzugang, der ihnen die Teilnahme ermöglicht. |
Referentin: | Dominik Zebala |
Anmeldung: | Margarete Steinbach Tel: 02305/62163 oder Email: gesundheitssport@ert-online.de |
Anmeldeschluss: | 04.04.2022 |
Hinweis: | Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Matte. Die nächste Fortbildung findet ebenfalls als Online-Angebot am 05.05.2022 statt. Dazu wird es zeitnah einen gesonderten Rundbrief geben. |
Anna-Maria van den Meulenhof Margarete Steinbach Stefan Kuprat
Vorsitzende Beauftragte für Sportliche Leitung
Gesundheitssport
