Schwarzes Brett

Unser Schwarzes Brett bietet Ihnen eine Plattform, um im regen Austausch zu stehen und Informationen rund um unser Vereins-Leben zur Verfügung zu stellen.

Rundbrief Nr. 14 / 2021

Übungsleiter-Fortbildung Thema: Allround-FitnessIn diesem Kurs werden Bewegungsgrundlagen, Trainingspläne, Übungenmit Kleingeräten sowie die Grundlagen der Ernährung im Zusammenhangmit der Bewegung erarbeitet. Termin: Teil 1: Samstag, 27. November 2021 Teil 2: Sonntag, […]

Rundbrief Nr. 26 / 2020

Übungsleiter-Fortbildung Thema: Fitness-Mix 60+Fitness- und Gesundheitsübungen mit Schwerpunkt Koordination zurMinimierung des Sturzrisikos. Durch den Einsatz verschiedener Kleingerätewird das Training abwechslungsreich gestaltet. Gedächtnistraining in derBewegung rundet das Programm ab. Termin: Teil […]