Emscher Ruhr Turnverband

Sport trotz Rheuma
2023-08-17 19:30 - 21:00 UTC | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Sport und Bewegungsübungen sind auch für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen unverzichtbar. Dadurch verbessern und erhalten sie langfristig die Beweglichkeit der betroffenen Gelenke und des gesamten Körpers und steigern ihre Fitness. An zwei Terminen werden entsprechende Übungen (sitzend, stehend, liegend) vorgestellt.
Termin:
Teil 1: Donnerstag, 17.08.2023
Teil 2: Donnerstag, 24.08.2023
Zeit:
19:30 – 21:00 Uhr
Ort:
Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referent:
Kristopher Tischler
Anmeldung:
Iris Pöstgens, Tel: 0234/41403503
Email:
gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss:
10.08.2023
Hinweis:
Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Gymnastikmatte.
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Fachtagung Kinderturnen
2023-08-19 09:00 - 2023-08-20 15:45 | Landesturnschule Oberwerries (Hamm, Westfalen), Zum Schloss Oberwerries, Hamm, 59073
Die Fachtagung Kinderturnen findet dieses Jahr am 19. und 20. August in der Landesturnschule Oberwerries (Hamm, Westfalen) statt. Die Westfälische Turnerjugend heißt dann alle Interessierten rund um das Kinderturnen herzlich willkommen. Ob als Erzieher einer (Bewegungs-)Kita, Lehrkraft in der Schule im AG-Bereich oder nach Stundentafel aber auch als Leitung der Gerätturngruppe und natürlich nicht zuletzt eines Kinderturn-Angebots – Ihr werdet bei der gebotenen Vielfalt die Qual der Wahl haben! Alle Teilnehmenden am Samstag werden sich im Hauptvortrag zunächst dem Thema Nachhaltigkeit im Kinderturnen widmen. Viele sprechen davon aber was heißt das überhaupt wirklich und was bedeutet das für unsere sportlichen Angebote?
Bei den über 40 Workshops von 20 Referierenden ist es anschließend möglich, individuell einen Schwerpunkt wie Gesundheitsförderung oder motorische Grundlagenförderung sowie auch Turnmethodik zu vertiefen. Wer nur eine bestimmte Zielgruppe wie Kindergarten- oder Grundschulkinder im Auge hat, kann sich seinen persönlichen Fortbildungskalender auch unter diesem Aspekt zusammenstellen. Übernachtungsplätze sind ebenfalls vorhanden allerdings, wie auch die Workshops, nur in begrenzter Anzahl!
Die Fachtagung ist von WTB und LSB NRW mit 8 Lerneinheiten (LE) pro Tag zur Lizenzverlängerung anerkannt. Einen Frühbucherrabatt gibt es bis zum 18. Juni!
Heike Offermann, Vorsitzende der WTJ: „Ich wünsche allen Beteiligten ein gutes Gelingen, spannende Workshops und gute Gespräche. Genießt das Schloss-Ambiente und viel Spaß bei der Umsetzung der Inhalte in euren Gruppen zuhause!“
Infos/Anmeldung
Alle Infos rund um die Fachtagung sowie die Möglichkeit der Online-Anmeldung unter events.dtb-gymnet.de (bei Stichwort/Eventnummer 23620100 eingeben).
Alle weiteren Infos gibt es unter wtb.de und wtj.wtb.de sowie im Referat Jugend in der Geschäftsstelle.
Hier gehr es zur Ausschreibung und zum Anmeldeformular!

WTB Landespokal 2023
2023-09-09 | Turnhalle des Einstein-Gymnasium Fürst-Bentheim-Str.60, 33378 Rheda Wiedenbrück, Fürst-Bentheim-Str. 60, Rheda Wiedenbrück, 33378
Veranstalter:
Westfälischer Turnerbund
Mark Graff | E-Mail: mark.graff84@gmail.com
Ausrichter:
TSG Rheda
Petra Beckstett | E-Mail: p.beckstett@gmx.de
Termin:
Samstag | 09.September 2023
Ort:
Turnhalle des Einstein-Gymnasium
Fürst-Bentheim-Str.60, 33378 Rheda Wiedenbrück
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Sport der Älteren
2023-10-28 09:30 - 16:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Thema:
Sport der Älteren
Angeboten wird ein Lehrgang speziell für Übungsleiter, die mit älteren Teilnehmenden arbeiten. Vorgestellt wird ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft und Ausdauer, Gleichgewichtsübungen, einfachen Tänzen, Gedächtnisübungen usw. Dieser Lehrgang ersetzt den ursprünglich als 4-teiligen im April und Oktober geplanten Lehrgang.
Termin:
Samstag, 28. Oktober 2023
Zeit:
09:30 – 16:00 Uhr
Ort:
Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referentin:
Renate Wilhelmi und Margarete Steinbach
Anmeldung:
Margarete Steinbach, Tel: 02305/62163; Email: vorstand-stellv-2@ert-online.de
Kosten:
20,- € für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen, ansonsten 40,- € Die Kosten sind mit der Anmeldung auf das Konto des ERT einzuzahlen.
Hinweis:
Der Lehrgang wird mit 8 LE ÜL-C anerkannt. Zur Lizenzverlängerung ÜL-C sind beim WTB mindestens 15 anerkannte LE erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Gymnastikmatte, Handtuch und Verpflegung.

Herbstturntag 2023
2023-10-29 | Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum, Dr.-C.-Otto-Straße 88, Bochum, 44879, Deutschland
Thema:
Sport der Älteren
Angeboten wird ein Lehrgang speziell für Übungsleiter, die mit älteren Teilnehmenden arbeiten. Vorgestellt wird ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft und Ausdauer, Gleichgewichtsübungen, einfachen Tänzen, Gedächtnisübungen usw. Dieser Lehrgang ersetzt den ursprünglich als 4-teiligen im April und Oktober geplanten Lehrgang.
Termin:
29. Oktober 2023
Austragungsort:
Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum
Veranstalter:
Emscher-Ruhr-Turnverband
Ausrichter:
Linden-Dahlhauser TV
Zeitplan:
Der genaue Zeitplan sowie die Riegeneinteilung werden nach Eingang der Meldungen per E-Mail an die verantwortlichen Trainer/innen versendet.

Allround-Fitness Teil 1
2023-11-11 09:00 - 15:45 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Fitness- und Kraftübungen aus den verschiedensten Sportangeboten wie z.B. Pilates, Core Tastic, Hula, Dance Workout und mehr.
Das Angebot richtet sich vornehmlich an Übungsleiter mit jüngeren Teilnehmern.
Termin:
Teil 1: Samstag, 11. November 2023
Zeit:
09:00 – 15:45 Uhr
Ort:
Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referenten:
ERT-Team
Anmeldung:
Margarete Steinbach, Tel: 02305/62163;
Email: vorstand-stellv-2@ert-online.de
Kosten:
25,- € pro Tag für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen, ansonsten 50,- € pro Tag
Die Kosten sind mit der Anmeldung auf das Konto des ERT einzuzahlen.
Hinweis:
Jeder Lehrgangstag wird mit 8 LE ÜL-C anerkannt. Zur Lizenz-verlängerung ÜL-C sind beim WTB mindestens 15 anerkannte LE erforderlich, d.h. mit der Teilnahme an beiden Terminen ist die Voraussetzung zur Lizenzverlängerung erfüllt.
Die Termine können sowohl einzeln als auch gesamt gebucht werden. Die Inhalte der einzelnen Termine sind selbständige Einheiten und bauen nicht aufeinander auf.
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Allround-Fitness Teil 2
2023-11-11 09:00 - 15:45 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Fitness- und Kraftübungen aus den verschiedensten Sportangeboten wie z.B. Pilates, Core Tastic, Hula, Dance Workout und mehr.
Das Angebot richtet sich vornehmlich an Übungsleiter mit jüngeren Teilnehmern.
Termin:
Teil 2: Sonntag, 12. November 2023
Zeit:
09:00 – 15:45 Uhr
Ort:
Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referenten:
ERT-Team
Anmeldung:
Margarete Steinbach, Tel: 02305/62163;
Email: vorstand-stellv-2@ert-online.de
Kosten:
25,- € pro Tag für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen, ansonsten 50,- € pro Tag
Die Kosten sind mit der Anmeldung auf das Konto des ERT einzuzahlen.
Hinweis:
Jeder Lehrgangstag wird mit 8 LE ÜL-C anerkannt. Zur Lizenz-verlängerung ÜL-C sind beim WTB mindestens 15 anerkannte LE erforderlich, d.h. mit der Teilnahme an beiden Terminen ist die Voraussetzung zur Lizenzverlängerung erfüllt.
Die Termine können sowohl einzeln als auch gesamt gebucht werden. Die Inhalte der einzelnen Termine sind selbständige Einheiten und bauen nicht aufeinander auf.
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ADVENTSTURNEN des ERT
2023-12-02 | Sportzentrum Westenfeld, Lohackerstr. 9c, Bochum, 44867, Deutschland
Termin:
Samstag 02. Dezember 2023
Ort:
Sportzentrum Westenfeld, Lohackerstr. 9c, 44867 Bochum
Startberechtigt sind alle Mädchen und Jungen aus allgemeinen Kindergruppen, die nur einmal wöchentlich trainieren. Turnerinnen und Turner, die bereits an einem anderen Wettkampf teilgenommen haben, sind für diesen Wettkampf gesperrt!!!
Rundbrief der Veranstaltung

Leistungsschulung Schwimmen
2024-01-14 11:30 - 16:30 | Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, Ibbenbüren, NRW, 49477, Deutschland
Leistungsschulung Schwimmen für Nachwuchs-Schwimmer/innen, Jahn-, Friesen- und Mehrkämpfer/innen

Datum:
Sonntag, 14. Januar 2024 von 11:30 – 16:30 Uhr
Ort:
Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren Telefon: 05451 546230

Inhalte:
Einführung in das Kunstspringen
Verbesserung der Schwimmtechniken
Erlernen und Optimierung der Wendentechniken

Referenten:
Katharina Ahmann, Karla Bosse, Larissa & Laura Thien
Anmeldung:
Bis zum 10. Januar 2024 an laura.thien@osnanet.de, bitte Namen und Jahrgang der Aktiven angeben.
Wir planen Gruppen der Jahrgänge 2011/2012 und älter, 2013/2014 und 2015/2016 und jünger.
Die Teilnehmerzahl ist auf 48 Personen begrenzt.

Basisqualifizierung ÜL-C 2024
2024-02-03 09:00 - 17:00 | NRW
Thema:
Die Basisqualifizierung ist das Einstiegsmodul zum Erwerb der Lizenz als Übungsleiter oder Trainer und findet als Präsenzveranstaltung statt. Sie ist die Grundlage und notwendige Einstiegsvoraussetzung für das folgende Lizenzprofil.
Termin:
Basismodul Folge 1: Samstag, 03.02. und Sonntag, 04.02.2024
Basismodul Folge 2: Samstag, 24.02. und Sonntag, 25.02.2024
Ort und Zeit:
Samstags von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr in Bochum
Sonntags von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr in Bochum
Referenten:
ERT-Team
Anmeldung:
Die Anmeldung ist wahrscheinlich ab Oktober im Gymnet des WTB oder schriftlich beim WTB, Zum Schloss Oberwerries, 59073 Hamm, möglich. Die Teilnahme ist nur nach Vollendung des 16. Lebensjahres und bei Befürwortung durch einen Verein möglich.
Kosten:
Für das Basismodul 90,- € für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen mit Vereinsempfehlung, ansonsten 180,- €.
Hinweis:
Rückfragen zur Ausbildung beantwortet die Vorsitzende des ERT unter Vorsitzende@ert-online.de oder 0173 2923038.

Kampfrichter Fort- und Neuausbildung Gerätturnen weibl.
2024-02-04 10:00 - 14:00 | TVK Wattenscheid, Preins Feld 3, 44869, Bochum, Preins Feld 3, Bochum, NRW, 44869, Deutschland
Kampfrichter Fort- und Neuausbildung Gerätturnen weibl.
Inhalt:
Bestimmung von E und D Noten von LK im DTB.
Termine:
04.02.2024 1. Folge. 10-14 Uhr Einsteigerlehrgang (Anfänger)
11.02.2024 2. Folge 10-14 Uhr 1. Lehrgangstag (Anfänger und Karis)
25.02.2024 3. Folge 10-14 Uhr 2. Lehrgangstag (Anfänger und Karis)
Referentin:
Daniela Bischof
Weitergehende Informationen
Lizenzerhalt bestehende Karis:
entweder 1 Lehrgang und 2 Wettkämpfe oder 2 Lehrgänge und 1 Wettkampf
Lizenzerhalt Neuausbildung:
– Besuch aller drei Lehrgangstage
– Hospitation an jedem Gerät
– Hospitationstage können in Ausnahmefällen nach der Prüfung nachgeholt werden.
– Bestehen der Prüfung
Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief 03.2024

Leichtathletische Hallenwettkämpfe 2024
2024-03-02 11:00 - 19:00 | NRW
Ausrichter:
Lenne-Volme-Turngau
Termin:
Samstag: 02.03.2024
in Plettenberg-Böddinghausen (alte + neue Halle)
Wettkampfbeginn:
11.00Uhr für Wettkampf 1-15 sowie 20-32
12.30 Uhr für Wettkampf 16-19 sowie 33-36
Meldungen nur noch über das DTB Gymnet
Bei Rückfragen, meldet Euch bitte:
Ines Gonschorek Tel.: 02395/212900 (E-Mail: ines.wuensch@gmx.de)
Sonja Eppmann Tel.: 02391/580073 (E-Mail: sonja.eppmann@web.de)

Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief 04.2024

FIT MIT DEM ERT / FÄLLT AUS!!!
2024-03-09 09:30 - 16:00 | NRW
Fit mit dem ERT
18 Workshops zu Themen aus den Bereichen Fitness, Kraft Beweglichkeit, Selbstverteidigung und Parkour
Veranstaltungsorte
Sporthalle der Realschule Sodingen, Castroper Str. 251 in Herne
Sporthalle der Vellwig-Schule, Vellwigstr. 28 in Herne
Weitere Informationen entnehmt bitte unserem Rundbrief 01 / 2024

Bewegung von den Füßen bis zum Kopf
2024-03-14 19:30 - 21:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Wir sitzen im Auto, wir sitzen im Büro, wir sitzen auf der Couch, wir stehen in der Küche, wir stehen an der Kasse….
Die vorgestellten Übungen sollen uns helfen, gut durch den Tag zu kommen.
Ideen für den Alltag und die Übungsstunde.
Anmeldung:
Iris Pöstgens, Tel: 0234/41403503
Email:
gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss: 10.03.2024
Hinweis:
Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Gymnastikmatte.

Aufbaumodul ÜL-C 2024
2024-03-16 09:00 - 17:00 | NRW
Thema:
Aufbaumodul ÜL-C (Allround-Fitness Gymnastik) Das Aufbaumodul schließt die Ausbildung als Übungsleiter-C ab. Die Teilnehmer erhalten die entsprechende Lizenz für den Bereich des Turnens wie Gerätturnen, Fitnessgymnastik und Spiel. Die Ausbildung findet ebenfalls als Präsenzveranstaltung statt.
Termin:
Aufbaumodul Folge 1: Samstag, 16.03. und Sonntag, 17.03.2024
Aufbaumodul Folge 2: Samstag, 13.04. und Sonntag, 14.04.2024
Aufbaumodul Folge 3: Samstag, 27.04. und Sonntag, 28.04.2024
Aufbaumodul Folge 4: Samstag, 25.05. und Sonntag, 26.05.2024
Aufbaumodul Folge 5: Samstag, 01.06. und Sonntag, 02.06.2024
Ort und Zeit:
Samstags von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr in Bochum
Sonntags von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr in Bochum
Referenten:
ERT-Team
Anmeldung:
Die Anmeldung ist wahrscheinlich ab Oktober im Gymnet des WTB oder schriftlich beim WTB, Zum Schloss Oberwerries, 59073 Hamm, möglich. Die Teilnahme ist nur nach Vollendung des 16. Lebensjahres und bei Befürwortung durch einen Verein möglich.
Kosten:
Für das Aufbaumodul 190,- € für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen mit Vereinsempfehlung, ansonsten 380,- €.
Hinweis:
Rückfragen zur Ausbildung beantwortet die Vorsitzende des ERT unter Vorsitzende@ert-online.de oder 0173 2923038.

Ausschreibung 9. Gruppenpokalwettkampf der WTJ
2024-04-14 | Sporthalle Gymnasium Netphen, Haardtstraße 65, Netphen, NRW, 57250, Deutschland
Termin: Sonntag, 14. April 2024
Veranstalter: Westfälische Turnerjugend
Ausrichter: TV Einigkeit Netphen e.V.
Wettkampfleitung: Arbeitskreis Gruppenwettbewerbe
Durchführungsort: Sporthalle Gymnasium Netphen, Haardtstraße 65, 57250 Netphen
Meldeschluss: 08.03.2024

Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief 06.2024

Bailaro
2024-04-25 19:30 - 21:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Bailaro besteht aus dem Wechsel von choreografiertem Herz-Kreislauf-Training und choreografiertem, hochintensivem Muskeltraining.
Das Entertainment Fitness Konzept beinhaltet ein vielfältiges Repertoire an Tanz- und Musikstilen, von Dancestyles aus den 50ern, HipHop, Schlager, Techno und vielen mehr…..
Termin:
Donnerstag, 25.04.2024
Zeit:
19:30 – 21:00 Uhr
Ort:
Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referentin:
Marion Braun
Anmeldung:
Iris Pöstgens, Tel: 0234/41403503
Email:
gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss:
20.04.2024
Hinweis:
Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich.
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Meisterschaften des Emscher-Ruhr-Turnverbandes und des Märkischen Turngaues
2024-04-28 09:30 - 19:00 | Sportstätte TZ Bochum-Witten, Harpener Heide 5, Bochum, NRW, 44805
Ausrichter: Emscher-Ruhr-Turnverband und Märkischer Turngau
Ort: 44805 Bochum, Sportstätte TZ Bochum-Witten, Harpener Heide 5
Datum: Sonntag, den 28.04.2024
Beginn: Einturnen: 9.30 Uhr Beginn: 10.30 Uhr
Startgeld: Pro Wettkämpfer: 10,00 €
Meldungen: bis spätestens 14.04.2024

Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief 05.2024

Leistungsschulung Schwimmen für Nachwuchs-Schwimmer/innen, Jahn-, Friesen- und Mehrkämpfer/innen
2024-05-05 10:00 - 15:00 | Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, Ibbenbüren, NRW, 49477, Deutschland
Datum:
Sonntag, 5. Mai 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr
Ort:
Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren
Inhalte:
Einführung in das Kunstspringen Verbesserung der Schwimmtechniken Erlernen und Optimierung der Wendentechniken
Referenten:
Xenia Hirschfeld, Laura Kolkmann, Larissa & Laura Thien
Anmeldung:
Bis zum 26. April 2024 an laura.thien@osnanet.de, bitte Namen und Jahrgang der Aktiven angeben. Wir planen Gruppen der Jahrgänge 2011/2012 und älter, 2013/2014 und 2015/2016 und jünger. Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt.
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NRW-Mehrkampfmeisterschaften 2024 in Bergisch Gladbach
2024-05-09 | Rheinischer- und Westfälischer Turnerbund, Bergisch Gladbach
Jahnwettkämpfe
Deutsche Mehrkämpfe
leichtathletische Mehr- und Einzelwettkämpfe
schwimmerische Mehrkämpfe

Veranstalter:
Rheinischer- und Westfälischer Turnerbund Termin und
Ort:
09. Mai -Gerätturnen & Leichtathletik- in Bergisch Gladbach
25. Mai -Schwimmen- in Neuss

Weitere Informationen findet Ihr im Rundbrief

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Basis - Selbstverteidigungskurs
2024-06-04 19:30 - 21:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Leider ist in der heutigen Zeit Selbstverteidigung sehr wichtig geworden. Wir wollen mit diesem Basis – Selbstverteidigungskurs einen kleinen Einblick geben, was sie mit leicht erlernten Techniken erreichen können.
1. Grundprinzipien der Selbstverteidigung
2. Basis Schlagkombinationen
3. Verteidigung mit alltäglichen Gegenständen
4. Verteidigung mit einem Selbstverteidigung-Gadget (Kubotan)
5. Möglichkeiten von legalen Selbstverteidigungswaffen
6. Eingehen auf Fragen
Termin: Donnerstag, 06. Juni 2024
Zeit: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum
Referent: Andreas Cilento
Anmeldung: Iris Pöstgens, Tel: 0177 4242022
Email: gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss: 03.06.2024
Hinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Gymnastikmatte.
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Fortbildungen des WTB im Emscher-Ruhr Turnverband 2024 / Teil 1
2024-06-08 10:00 - 17:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Stabile Körpermitte
Ein funktionelles Training bietet zeitgemäße gezielte Angebote zur Verbesserung aller motorischer Hauptbeanspruchungsformen an. Hier stehen Stabilisation und Mobilisation im Focus. Sie sind wesentliche Elemente, die für eine gute Haltung und eine stabile Körpermitte benötigt werden. Sie bilden darum auch den Schwerpunkt dieser Fortbildung, in der geeignete Übungsformen und Programme vorgestellt werden. Differenzierungsmöglichkeiten der Bewegungen für verschiedene Zielgruppen werden aufgezeigt.
Alle wichtigen Informationen entnehmt bitte dem Rundbrief.
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Mile Walk
2024-09-12 19:30 - 21:00 | Turnhalle Ruhrstraße 150, 44869 Bochum, Turnhalle Ruhrstraße 150, Bochum, 44869
Mile Walk – funktioniert indoor und outdoor. wir bewegen uns im Takt der Musik, gehen auf der Stelle und im kleinen Umkreis. Richtungswechsel, nach vorne, rückwärts, nach rechts und links. Klingt nicht anstrengend? Abwarten! Ihr kommt garantiert ins Schwitzen. Ein schonendes Ganzkörpertraining ohne erforderliche Hilfsmittel.
Termin: Donnerstag, 12.09.2024
Zeit: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr.1/Ecke Kurfürstenstr., 44791 Bochum
Referentin: Tanja Käseborn
Anmeldung: Iris Pöstgens, Tel: 0177 4242022
Email: gesundheitssport@ert-online.de
Anmeldeschluss: 03.09.2024
Hinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich.
Weiter Informationen im Rundbrief
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Co-Trainer-Zertifikat
2024-09-14 09:00 - 16:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Gemeinsam bewegt im Alter
Die Gesellschaft wird immer älter. Viele Menschen wünschen sich ein langes Leben bei guter Gesundheit. Eine gute Möglichkeit dafür ist es, gemeinsam in einem Turn- und Sportverein aktiv zu sein und dabei gleichzeitig neue Kontakte zu knüpfen, denn nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Gemeinschaft sind wichtige Faktoren für unser Wohlbefinden.
Der Westfälische Turnerbund bietet für die Turn- und Sportverein eine neue kompakte Weiterbildung an. Die Idee dabei ist, Co-Trainer für ältere Sportgruppen auszubilden. Diese können im Verein auf verschiedene Weise mitwirken, wie Unterstützung / Vertretung des Übungsleiters oder Trainers und mögliche Mitarbeit im Verein bei verschiedenen Anlässen. Darüber hinaus erweitern die Teilnehmenden den eigenen sportlichen Horizont und erhalten die Chance, eigene Ideen zu verwirklichen.
Das zeitlich unbegrenzte Zertifikat berechtigt zur Teilnahme an den weiterführenden Lizenzausbildungen des Westfälischen Turnerbundes. Das zeitlich unbegrenzte Zertifikat kann bei dem Besuch von weiterführenden Lizenzausbildungen des Westfälischen Turnerbundes angerechnet werden. Weitere Informationen bei Doris Tölle, Mail: toelle@wtb.de
Referenten: Anna-Maria Van den Meulenhof und Margarete Steinbach
Anmeldung: Anmeldungen sind nur online über das Gymnet möglich unter
https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=102591
Kosten: Gebühr ohne V/Ü 50,00 € für Teilnehmer aus WTB-Mitgliedsvereinen, ansonsten 100,00 €
Hinweis: Bitte Gymnastikmatte und Verpflegung inkl. Getränke mitbringen.
Für Lizenzinhaber wird diese Fortbildung mit 16 LE zur Lizenzverlängerung ÜL-C Breitensport anerkannt.
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Basisschein Trampolin / Fällt aus!
2024-09-21 - 2024-09-22 | Turnhalle Ruhrstraße 150, 44869 Bochum, Turnhalle Ruhrstraße 150, Bochum, 44869
Fällt aus!
Termin: 21.09.2024 -22.09.2024
Zeit: jeweils von 9.30.-17.30 Uhr
Ort: Turnhalle Ruhrstraße 150, 44869 Bochum
Inhalt: 16 UE a` 45 Minute
Gerätekunde, Sicherheitsbestimmungen, Methodik des Trampolinturnens inkl. aktive Hilfeleistung, Gewöhnungsübungen, Spielformen, Einsatzfelder, Literatur, Rechtsfragen. Abschließende Prüfung der Hilfe -und Sicherheitsstellungen.
Zielgruppe: Interessierte, die sich sicher auf dem Trampolin bewegen können. Mindestalter 14 Jahre (oder Erreichen des 14. Lebensjahres im selben Kalenderjahr). Körperliche Belastbarkeit ist unbedingt erforderlich!!!
Referent*innen: Laura Goedecke
Anmeldung:
Stefan Kuprat: Sportliche-Leitung@ert-online.de
Laura Goedecke: Laura.Goedecke@hmt-turngau.org (Kopie)
Weiter Informationen im Rundbrief
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Meldeschluss: 06.09.2024 (Datum des E-Mail Eingangs).

Fortbildungen des WTB im Emscher-Ruhr Turnverband 2024 / Teil 2
2024-09-28 10:00 - 17:00 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Beckenbodentraining und mehr – Sensibilisierung für den eigenen Körper
Wer sich auf die spannende Entdeckung des Beckenbodens einlässt, wird feststellen, dass diese Region unseres Körpers in einem gesundheitsbewussten Training eine zentrale Rolle spielen sollte, egal in welchem Alter. Es geht hier nicht um ein schweißtreibendes Training, sondern um eine Sensibilisierung unserer Körpermitte und um die Erkenntnis, wie der Beckenboden in Verbindung mit unseren anderen Körperregionen steht. Wir beschäftigen uns in diesem sehr praxisnahen Lehrgang mit den Aufgaben unseres Beckenbodens, lernen ihn zu spüren, zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen. Das Kennenlernen von leicht umsetzbaren Übungen für die Sportstunde, aber auch Ideen zur Entlastung des Beckenbodens im Alltag und im Sport sind Ziele dieses Lehrgangs.
Alle wichtigen Informationen entnehmt bitte dem Rundbrief.
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Leistungsschulung Schwimmen für Nachwuchs-Schwimmer/innen, Jahn-, Friesen- und Mehrkämpfer/innen
2024-09-29 10:00 - 15:00 | Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, Ibbenbüren, NRW, 49477, Deutschland
Datum:
Sonntag, 29. September 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr
Ort:
Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren
Telefon: 05451 546230
Inhalte:
Einführung in das Kunstspringen
Verbesserung der Schwimmtechniken
Erlernen und Optimierung der Wendentechniken
Referenten:
Laura Kolkmann, Laura Thien
Anmeldung:
Bis zum 26. September 2024 an laura.thien@osnanet.de, bitte Namen und Jahrgang der Aktiven angeben.
Wir planen Gruppen der Jahrgänge 2011/2012 und älter, 2013/2014 und 2015/2016 und jünger.
Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt.
Weiter Informationen im Rundbrief
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Übungsleiter-Fortbildung „Allround-Fitness“
2024-11-09 09:00 - 15:30 | Turnhalle Hildegardis-Schule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum, Klinikstr. 1, Bochum, NRW, 44791, Deutschland
Thema am 1. Tag: Pilates, Faszio und Hula
Thema am 2. Tag: Parkour und Line Dance
Teil 1: Samstag, 09. November 2024, 09:00 – 15:30 Uhr
Teil 2: Sonntag, 10. November 2024, 09:00 – 15:30 Uhr
Alle wichtigen Informationen entnehmt bitte dem Rundbrief.
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Herbstturntag 2024
2024-11-10 | Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum, Dr.-C.-Otto-Straße 88, Bochum, 44879, Deutschland
Der ERT lädt alle Turnerinnen aus Herne, Bochum und Hattingen recht herzlich zum Vergleichswettkampf der Vereine ein.
Termin: Sonntag, 10. November 2024
Austragungsort: Dr.-C.-Otto-Straße 88, 44879 Bochum
Veranstalter: Emscher-Ruhr-Turnverband
Ausrichter: Linden-Dahlhauser TV
Zeitplan: Der genaue Zeitplan sowie die Riegeneinteilung werden nach Eingang der Meldungen per E-Mail an die verantwortlichen Trainer/innen versendet.
Wettkampf 1: Wettkampfform A
Wettkampf 2: Wettkampfform B
Wettkampf 3: Wettkampfform C
Wettkampf 4: P-Stufen JG 2014 und jünger
Weitere wichtige Informationen entnehmt bitte dem Rundbrief
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Meldeschluss: 18.10.2024, Nachmeldungen sind nicht möglich!

Lehrgang Anfängerschwimmen / Seniorenschwimmen mit Kampfrichterfortbildung
2024-11-16 11:30 - 18:30 | Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, Ibbenbüren, NRW, 49477, Deutschland
Zeit:
Samstag, 16. Nov. 2024, 11:30 – 18:30 Uhr
Sonntag, 17. Nov. 2024, 09:00 – 14:00 Uhr
Ort:
49477 Ibbenbüren
Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstraße 4
Inhalte:
Aqua-Fitness
Gesundheitsfragen
Wassergewöhnung / Wasserbewältigung
Schwimmabzeichen
Schwimmlagen und Techniken
Einführung in das Wasserspringen
Neues im Kampfrichterwesen
Zielgruppe:
Alle Schwimmsportinteressierten
Der Lehrgang wird mit 15 LE zur Verlängerung von ÜL-Lizenzen anerkannt und dient als Kampfrichterfortbildung, Teilnahme nur an der Kampfrichterfortbildung ebenfalls möglich
Referenten:
Katharina Ahmann, Laura Thien, Lothar Warnke
Kosten:
35,00 € Teilnahmegebühr ohne Verpflegung
(Teilnahmegebühr nur Kampfrichterfortbildung 5,00 €)
Anmeldung:
Bitte bis zum 02. Nov. 2024 online unter www.events.dtb-gymnet.de (Bei „Stichwort“ die Lehrgangsnummer eingeben oder unter der Suchfunktion „Schwimmen“ eingeben und die Übungsleiterfortbildung auswählen)
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