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Thema: Sport der Älteren In diesem Kurs wird speziell für ältere Teilnehmende ein Programm aus Kraft und Ausdauer zur Verbesserung der Funktionstüchtigkeit vorgestellt. Gleichgewichtsübungen trainieren die Balance und minimieren das Sturzrisiko. „Rock den Hocker“ rundet das Programm ab. Der Kurs richtet sich sowohl an Übungsleiter als auch an alle am Thema Interessierte Sporttreibende. Termin: Teil […]
Ein Fortbildungshighlight des ERT für Trainer und Übungsleiter Gerätturnen Kinder An zwei Wochenenden dreht sich alles um das Heranführen von Kindern ans Gerätturnen. So sind zu allen Lehrgangstagen Kinder im Grundschulalter oder älter herzlich willkommen. Pro Teilnehmer darf 1 Kind mitgebracht werden (siehe unten). Hauptinhalt des Gerätturn-Lehrgangs sind methodische Übungsreihen zu allen wichtigen Elementen des […]
Ein Fortbildungshighlight des ERT für Trainer und Übungsleiter Gerätturnen Kinder An zwei Wochenenden dreht sich alles um das Heranführen von Kindern ans Gerätturnen. So sind zu allen Lehrgangstagen Kinder im Grundschulalter oder älter herzlich willkommen. Pro Teilnehmer darf 1 Kind mitgebracht werden (siehe unten). Hauptinhalt des Gerätturn-Lehrgangs sind methodische Übungsreihen zu allen wichtigen Elementen des […]
Um für das Jahr 2023 gerüstet zu sein, brauchen wir qualifizierte Kampfrichter für das weibliche Gerätturnen. Der ERT lädt deshalb zur Neuausbildung und Fortbildung der gültigen Lizenzen ein: Der Lehrgang findet an folgen Tagen jeweils 14 – 18 Uhr statt. Sonntag 23.10.2022: Einführung in Grundlegende Regeln P-Stufen und LK Samstag 5.11.2022: Auffrischung für die erfahrenen […]
Allround-Fitness Fitness- und Gesundheitsübungen mit Schwerpunkt Koordination und Prophylaxe zur Minimierung des Sturzrisikos. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Zirkeltraining und Gedächtnistraining in Bewegung runden das Programm ab. Referentinnen: Kerstin Hegel-Strieder Margarete Steinbach Anmeldung: Margarete Steinbach, Tel: 02305/62163; Email: vorstand-stellv-2@ert-online.de Anmeldeschluss: 31.10.2022 Kosten: 25,- € pro Tag für Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen, […]
Datum: Sonntag, 15. Januar 2023 von 11:00 – 16:00 Uhr Ort: Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 IbbenbürenTelefon: 05451 546230 Inhalte: Einführung in das KunstspringenVerbesserung der SchwimmtechnikenErlernen und Optimierung der Wendentechniken Referenten: Katharina Ahmann, Karla Bosse, Larissa & Laura Thien Anmeldung: Bis zum 8. Januar 2023 an laura.thien@osnanet.de, bitte Name und Jahrgang der Aktiven […]
Ausbildungsangebote des ERT Basisausbildung: 04./05.02.2023 und 18./19.02.2023 Samstag von 9 – 17 h, sonntags von 9 – 15 h Kosten: 70 € für Mitglieder/ 140 € für Nichtmitglieder Die Anmeldung erfolgt über den WTB, weitere Auskünfte bei ekaldun@gmx.de Aufbaumodul: ÜL-C mit dem Schwerpunkt Fitness-Allround 18./19.03.; 01./02.04.; 22./23.04.; 06./07.05. und 13./14.05.2023 Samstag von 9 – 17 […]
