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SUMMARY:Basis - Selbstverteidigungskurs
DESCRIPTION:Leider ist in der heutigen Zeit Selbstverteidigung sehr wichtig geworden. Wir wollen mit diesem Basis – Selbstverteidigungskurs einen kleinen Einblick geben\, was sie mit leicht erlernten Techniken erreichen können. \n1. Grundprinzipien der Selbstverteidigung\n2. Basis Schlagkombinationen\n3. Verteidigung mit alltäglichen Gegenständen\n4. Verteidigung mit einem Selbstverteidigung-Gadget (Kubotan)\n5. Möglichkeiten von legalen Selbstverteidigungswaffen\n6. Eingehen auf Fragen \nTermin: Donnerstag\, 06. Juni 2024 \nZeit: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr \nOrt: Turnhalle Hildegardis-Schule\, Klinikstr. 1\, 44791 Bochum \nReferent: Andreas Cilento \nAnmeldung: Iris Pöstgens\, Tel: 0177 4242022 \nEmail: gesundheitssport@ert-online.de \nAnmeldeschluss: 03.06.2024 \nHinweis: Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer benötigen eine Gymnastikmatte. \nDownload Rundbrief
URL:https://emscherruhrturngau.de/event/basis-selbstverteidigungskurs/
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