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SUMMARY:-  Online-Sport  -  Online-Sport  -  Online-Sport  -  Online-Sport  -
DESCRIPTION:Thema:\nTabata \nEine Stunde Schwitzen und Auspowern für den ganzen Körper \nIn mehreren Intervall-Blöcken kann man zu guter Musik seine Kraft\, seine Kondition und seine Koordination trainieren.\n\n\nTermin:\nDonnerstag\, 20.10.2022\n\n\nZeit:\n19:00 – 20:00 Uhr\n\n\nOrt:\nDer Kurs findet als Online-Sportangebot statt. Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung einen Link für den Internetzugang\, der ihnen die Teilnahme ermöglicht.\n\n\nReferent:\nKristopher Tischler\n\n\nAnmeldung:\nMargarete Steinbach \nTel: 02305/62163 oder Email: Vorstand-Stellv-2@ert-online.de\n\n\nAnmeldeschluss:\n16.10.2022\n\n\nHinweis:\nDie Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist allerdings aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Teilnehmer sollten körperlich belastbar sein. Benötigt wird eine Gymnastikmatte. \nTipp: Ein Getränk bereitstellen!
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